健康チェック

あなたの食事バランスチェック

新年度を迎えて新しい生活を始めたという方も多いのではないでしょうか?特に一人暮らしを始めた場合、なかなか慣れないためについつい食事はコンビニ弁当で済ませてしまうという方もいらっしゃるかもしれません。また歓迎会も多くなる季節。食事のバランスには気をつけたいものです。では早速食事のバランスについて適正かどうかチェックしてみましょう。

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