健康チェック

あなたのストレス度チェック

ストレスは現代社会でむしろないという方はいません。逆に軽いストレスがあるからこそ、人間は生きていくことができるのです。しかしそのストレスも過度になってしまいますと自律神経失調症やうつ病などの精神疾患につながってしまう可能性があります。未然に防ぐためにも現在あなたがどのくらいストレスを抱えているのかチェックして見ましょう。

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