健康チェック

体力年齢チェック

適度な運動やバランスの取れた食事を心がけたりすることで、実年齢と同じ体力をキープすることが可能だと考えられます。しかし、それはなかなか難しいことだと言えます。
今のあなたの体力をチェックしてみましょう♪

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